.logo[data-astro-cid-tvrurpns]{display:inline-flex;align-items:center;gap:10px;text-decoration:none;color:var(--color-ink);transition:opacity .15s ease}.logo[data-astro-cid-tvrurpns]:hover{opacity:.8;color:var(--color-ink)}.logo__mark[data-astro-cid-tvrurpns]{display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-shrink:0}.logo__mark[data-astro-cid-tvrurpns] svg[data-astro-cid-tvrurpns]{width:36px;height:36px;color:var(--color-ink)}.logo__text[data-astro-cid-tvrurpns]{display:flex;align-items:baseline;gap:1px;letter-spacing:.02em}.logo__protein[data-astro-cid-tvrurpns]{font-size:20px;font-weight:600;letter-spacing:.04em}.logo__supply[data-astro-cid-tvrurpns]{font-size:16px;font-weight:500;letter-spacing:.03em;color:var(--color-ink-light)}.logo--mark-only[data-astro-cid-tvrurpns] .logo__mark[data-astro-cid-tvrurpns] svg[data-astro-cid-tvrurpns]{width:32px;height:32px}.logo--compact[data-astro-cid-tvrurpns] .logo__protein[data-astro-cid-tvrurpns]{font-size:15px}.logo--text-only[data-astro-cid-tvrurpns]{gap:0}@media(max-width:480px){.logo__mark[data-astro-cid-tvrurpns] svg[data-astro-cid-tvrurpns]{width:28px;height:28px}.logo__protein[data-astro-cid-tvrurpns]{font-size:16px}.logo__supply[data-astro-cid-tvrurpns]{font-size:13px}}.header[data-astro-cid-3ef6ksr2]{position:sticky;top:0;z-index:100;background-color:var(--color-surface);border-bottom:1px solid var(--color-border)}.header__container[data-astro-cid-3ef6ksr2]{max-width:var(--max-width-wide);margin:0 auto;padding:0 var(--space-lg);height:var(--header-height);display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:var(--space-xl)}.header__logo[data-astro-cid-3ef6ksr2]{flex-shrink:0}.header__nav[data-astro-cid-3ef6ksr2]{display:flex;align-items:center}.header__nav-list[data-astro-cid-3ef6ksr2]{display:flex;align-items:center;gap:var(--space-xs);list-style:none;margin:0;padding:0}.header__nav-item[data-astro-cid-3ef6ksr2]{margin:0}.header__nav-link[data-astro-cid-3ef6ksr2]{display:block;padding:var(--space-sm) var(--space-md);font-size:var(--font-size-nav);font-weight:var(--font-weight-medium);color:var(--color-ink-light);text-decoration:none;border-radius:var(--radius-sm);transition:color .15s ease,background-color .15s ease;letter-spacing:.01em}.header__nav-link[data-astro-cid-3ef6ksr2]:hover,.header__nav-link--active[data-astro-cid-3ef6ksr2]{color:var(--color-ink);background-color:var(--color-surface-alt)}.header__menu-btn[data-astro-cid-3ef6ksr2]{display:none;padding:var(--space-sm);background:none;border:none;cursor:pointer;color:var(--color-ink)}@media(max-width:768px){.header__container[data-astro-cid-3ef6ksr2]{padding:0 var(--space-md)}.header__nav[data-astro-cid-3ef6ksr2]{display:none}.header__menu-btn[data-astro-cid-3ef6ksr2]{display:flex;align-items:center;justify-content:center}}@media(min-width:769px)and (max-width:1024px){.header__nav-link[data-astro-cid-3ef6ksr2]{padding:var(--space-sm) var(--space-sm);font-size:13px}}.header__menu-icon--close[data-astro-cid-3ef6ksr2],.header__menu-btn[data-astro-cid-3ef6ksr2][aria-expanded=true] .header__menu-icon--open[data-astro-cid-3ef6ksr2]{display:none}.header__menu-btn[data-astro-cid-3ef6ksr2][aria-expanded=true] .header__menu-icon--close[data-astro-cid-3ef6ksr2]{display:block}.header__mobile-nav[data-astro-cid-3ef6ksr2]{display:none;background-color:var(--color-surface);border-bottom:1px solid var(--color-border);padding:var(--space-md) var(--space-lg)}.header__mobile-nav--open[data-astro-cid-3ef6ksr2]{display:block}.header__mobile-nav-list[data-astro-cid-3ef6ksr2]{list-style:none;margin:0;padding:0;display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-xs)}.header__mobile-nav-item[data-astro-cid-3ef6ksr2]{margin:0}.header__mobile-nav-link[data-astro-cid-3ef6ksr2]{display:block;padding:var(--space-sm) var(--space-md);font-size:var(--font-size-base);font-weight:var(--font-weight-medium);color:var(--color-ink-light);text-decoration:none;border-radius:var(--radius-sm);transition:color .15s ease,background-color .15s ease}.header__mobile-nav-link[data-astro-cid-3ef6ksr2]:hover,.header__mobile-nav-link--active[data-astro-cid-3ef6ksr2]{color:var(--color-ink);background-color:var(--color-surface-alt)}@media(min-width:769px){.header__mobile-nav[data-astro-cid-3ef6ksr2]{display:none!important}}.footer[data-astro-cid-sz7xmlte]{border-top:1px solid var(--color-border);margin-top:var(--space-3xl);background-color:var(--color-surface-alt)}.footer__container[data-astro-cid-sz7xmlte]{max-width:var(--max-width-wide);margin:0 auto;padding:var(--space-2xl) var(--space-lg)}.footer__content[data-astro-cid-sz7xmlte]{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:var(--space-lg);margin-bottom:var(--space-lg);padding-bottom:var(--space-lg);border-bottom:1px solid var(--color-border)}.footer__brand[data-astro-cid-sz7xmlte]{flex-shrink:0}.footer__wordmark[data-astro-cid-sz7xmlte]{display:inline-flex;align-items:baseline;gap:1px;letter-spacing:.02em}.footer__protein[data-astro-cid-sz7xmlte]{font-size:18px;font-weight:600;color:var(--color-ink);letter-spacing:.04em}.footer__supply[data-astro-cid-sz7xmlte]{font-size:14px;font-weight:500;color:var(--color-ink-muted);letter-spacing:.03em}.footer__nav-list[data-astro-cid-sz7xmlte]{display:flex;align-items:center;gap:var(--space-lg);list-style:none;margin:0;padding:0}.footer__nav-item[data-astro-cid-sz7xmlte]{margin:0}.footer__nav-link[data-astro-cid-sz7xmlte]{font-size:var(--font-size-small);font-weight:var(--font-weight-medium);color:var(--color-ink-light);text-decoration:none;transition:color .15s ease}.footer__nav-link[data-astro-cid-sz7xmlte]:hover{color:var(--color-ink);text-decoration:underline}.footer__bottom[data-astro-cid-sz7xmlte]{text-align:center}.footer__copyright[data-astro-cid-sz7xmlte]{font-size:var(--font-size-small);color:var(--color-ink-muted);margin-bottom:var(--space-xs)}.footer__disclaimer[data-astro-cid-sz7xmlte]{font-size:var(--font-size-caption);color:var(--color-ink-muted);margin:0}@media(max-width:640px){.footer__container[data-astro-cid-sz7xmlte]{padding:var(--space-xl) var(--space-md)}.footer__content[data-astro-cid-sz7xmlte]{flex-direction:column;align-items:flex-start;gap:var(--space-md)}.footer__nav-list[data-astro-cid-sz7xmlte]{gap:var(--space-md)}.footer__bottom[data-astro-cid-sz7xmlte]{text-align:left}}@font-face{font-family:Google Sans Flex;src:url(/fonts/GoogleSansFlex-VariableFont_GRAD,ROND,opsz,slnt,wdth,wght.ttf) format("truetype");font-weight:100 900;font-style:normal;font-display:swap}:root{--font-family: "Google Sans Flex", -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, sans-serif;--font-size-base: 17px;--font-size-small: 14px;--font-size-caption: 13px;--font-size-h1: 36px;--font-size-h2: 28px;--font-size-h3: 22px;--font-size-h4: 18px;--font-size-nav: 14px;--font-size-table: 15px;--line-height-base: 1.7;--line-height-heading: 1.25;--line-height-tight: 1.2;--font-weight-normal: 400;--font-weight-medium: 500;--font-weight-semibold: 600;--color-ink: #1C1C1E;--color-ink-light: #48484A;--color-ink-muted: #8E8E93;--color-surface: #FFFFFF;--color-surface-alt: #F9FAFB;--color-border: #E5E7EB;--color-border-light: #F3F4F6;--color-primary: #1D4ED8;--color-primary-hover: #1E40AF;--color-primary-light: #EFF6FF;--color-note-border: #3B82F6;--color-note-bg: #EFF6FF;--color-warning-border: #D97706;--color-warning-bg: #FFFBEB;--color-success-border: #059669;--color-success-bg: #ECFDF5;--space-xs: 4px;--space-sm: 8px;--space-md: 16px;--space-lg: 24px;--space-xl: 32px;--space-2xl: 48px;--space-3xl: 64px;--max-width-content: 720px;--max-width-wide: 1200px;--header-height: 64px;--radius-sm: 4px;--radius-md: 8px;--radius-lg: 12px}*,*:before,*:after{box-sizing:border-box;margin:0;padding:0}html{font-size:var(--font-size-base);-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;text-rendering:optimizeLegibility}body{font-family:var(--font-family);font-size:1rem;line-height:var(--line-height-base);color:var(--color-ink);background-color:var(--color-surface);font-weight:var(--font-weight-normal)}h1,h2,h3,h4,h5,h6{font-weight:var(--font-weight-semibold);line-height:var(--line-height-heading);color:var(--color-ink);margin-top:var(--space-2xl);margin-bottom:var(--space-md)}h1{font-size:var(--font-size-h1);line-height:var(--line-height-tight);letter-spacing:-.02em;margin-top:0}h2{font-size:var(--font-size-h2);letter-spacing:-.01em}h3{font-size:var(--font-size-h3)}h4{font-size:var(--font-size-h4)}p{margin-bottom:var(--space-md)}p:last-child{margin-bottom:0}a{color:var(--color-primary);text-decoration:underline;text-decoration-thickness:1px;text-underline-offset:2px;transition:color .15s ease}a:hover{color:var(--color-primary-hover)}strong,b{font-weight:var(--font-weight-semibold)}em,i{font-style:italic}small{font-size:var(--font-size-small);color:var(--color-ink-light)}ul,ol{margin-bottom:var(--space-md);padding-left:var(--space-lg)}li{margin-bottom:var(--space-sm);line-height:var(--line-height-base)}li:last-child{margin-bottom:0}li>ul,li>ol{margin-top:var(--space-sm);margin-bottom:0}table{width:100%;border-collapse:collapse;margin:var(--space-xl) 0;font-size:var(--font-size-table);line-height:1.4}th,td{padding:var(--space-md);text-align:left;border-bottom:1px solid var(--color-border);vertical-align:top}th{font-weight:var(--font-weight-semibold);background-color:var(--color-surface-alt);color:var(--color-ink);border-bottom:2px solid var(--color-border)}tbody tr:nth-child(2n){background-color:var(--color-surface-alt)}.table-wrapper{width:100%;overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:var(--space-xl) 0}.table-wrapper table{margin:0;min-width:600px}blockquote{margin:var(--space-xl) 0;padding:var(--space-md) var(--space-lg);border-left:3px solid var(--color-border);color:var(--color-ink-light);font-style:italic}blockquote p:last-child{margin-bottom:0}code{font-family:SF Mono,Monaco,Cascadia Code,monospace;font-size:.875em;background-color:var(--color-surface-alt);padding:2px 6px;border-radius:var(--radius-sm)}pre{background-color:var(--color-surface-alt);padding:var(--space-md);border-radius:var(--radius-md);overflow-x:auto;margin:var(--space-xl) 0}pre code{background:none;padding:0}hr{border:none;border-top:1px solid var(--color-border);margin:var(--space-2xl) 0}img{max-width:100%;height:auto;display:block}figure{margin:var(--space-xl) 0}figcaption{font-size:var(--font-size-small);color:var(--color-ink-muted);margin-top:var(--space-sm);text-align:center}::selection{background-color:var(--color-primary-light);color:var(--color-ink)}:focus-visible{outline:2px solid var(--color-primary);outline-offset:2px}@media(max-width:768px){:root{--font-size-base: 16px;--font-size-h1: 28px;--font-size-h2: 24px;--font-size-h3: 20px;--font-size-h4: 17px}h1,h2,h3,h4,h5,h6{margin-top:var(--space-xl)}}.visually-hidden{position:absolute;width:1px;height:1px;padding:0;margin:-1px;overflow:hidden;clip:rect(0,0,0,0);white-space:nowrap;border:0}.text-muted{color:var(--color-ink-muted)}.text-small{font-size:var(--font-size-small)}.main[data-astro-cid-37fxchfa]{max-width:var(--max-width-content);margin:0 auto;padding:var(--space-xl) var(--space-lg);min-height:calc(100vh - var(--header-height) - 200px)}@media(max-width:768px){.main[data-astro-cid-37fxchfa]{padding:var(--space-lg) var(--space-md)}}